みのり台一番街整骨院からのお知らせ News
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- 2023.12.01 ニュース 【12月・年末年始】受付時間変更並びに休みのお知らせ
次の通り受付時間の変更をさせていただきます。
ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。＜受付時間変更並びに休みのお知らせ＞
12/5(火) 休み
12/7(木) 午前は通常通り、午後は休み
12/14(木) 午前は通常通り、午後は休み
12/21(木) 午前は通常通り、午後は休み
12/28(木) 午前は通常通り、午後は休み
12/30(土) 9:00～15:00
12/31(日)～1/4(木) 休み
1/5(金) 通常通り受付
以上です。
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- 2023.12.01 TOP掲載ニュース ふくらはぎパンパンになっていませんか？
「家で靴下を脱ぐとふくらはぎにゴムの跡がついている」
「夜、ブーツを脱ごうとしたら脱げない」
「寝ている時に足をつる」
こんなお悩みありませんか？ふくらはぎの筋肉は、下半身をめぐる血液やリンパを心臓に戻すポンプとしての役割をしています。
ふくらはぎは“第二の心臓“と言われる所以です。
このポンプとしての働きに問題があると、むくみや冷えの原因となります。また、リンパは全身に張り巡らされたネットワークで、余分な水分や老廃物を回収する仕事をしています。
そのため、リンパの流れが滞ると、老廃物などが排出されにくくなり、下半身太りや免疫の低下によって不調を招いてしまいます。なお、血液は約１分で全身を１周しますが、リンパ液は１分間に10～15㎝しか進めません。
しかも、筋収縮が動力なので、筋肉の働きが円滑でないと滞りはじめます。
そのため、“リンパを流す”というアプローチが大切となります！そのため当院では、筋肉の収縮によって維持されるリンパの流れを促す施術「リンパドレナージュ」を導入しています。
硬くなった筋肉をほぐし、リンパ節を刺激することで、余分な水分や老廃物をスムーズに排出できるよう導きます。気になる方はスタッフにお気軽にご相談くださいね(^^♪
そして、自分でできるふくらはぎのドレナージュの解説をしたYouTube動画があります！
『超簡単！指先リンパドレナージュ』
とっても簡単ですのでご興味のある方はぜひご覧ください(^^♪
チャンネル登録もお願いします☆
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- 2023.11.01 TOP掲載ニュース 脚のボコボコ（セルライト）を解消してあったか生活♪
突然ですが脚の皮膚を細かくつまめますか？
もしもつかめないとしますとセルライトが蓄積されているかもしれません。セルライトとは、脂肪と結びついた老廃物、脂肪細胞が抱え込んだ余分な水分や老廃物によって大きくなった皮下脂肪のことです。
セルライトが溜まりますと脚がボコボコしてきます。
そして、血行を阻害して、むくみや冷えを引き起こす原因の１つとなることも・・・。
見た目だけではなく、むくみや冷えの原因になるなんて嫌ですね(>_<)当院では２つのアプローチでセルライトの対策を行っています。
＜カッピング＞
肌を吸い玉で文字通り吸い上げて圧力をかけ、リンパや血液の滞りを改善！
体内循環が促されるとセルライトの原因となる老廃物の滞留を防ぎ、基礎代謝もアップして冷えの予防につながります。＜セルライトドレナージュ＞
ドレナージュ（ドレナージ）は、排出を意味するフランス発祥の医術です。
入念な手技で冷え固まったセルライトをほぐして、老廃物などの流れをスムーズにします。気になる方はスタッフにお気軽にご相談くださいね(^^♪
そして、上記のカッピングとセルライトドレナージュを組み合わせた施術を解説したYouTube動画があります！
『カッピング×セルライトドレナージュ 最強のむくみケア』
ご興味のある方はまずこちらをご覧ください(^^♪
チャンネル登録もお願いします☆
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- 2023.11.01 ニュース 【11月】受付時間変更並びに休みのお知らせ
次の通り受付時間の変更をさせていただきます。
ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。＜受付時間変更のお知らせ＞
11/2(木) 午前は通常通り、午後は休み
11/9(木) 休み
11/16(木) 午前は通常通り、午後は休み
11/30(木) 午前は通常通り、午後は休み
以上です。
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- 2023.10.01 ニュース 【10月】受付時間変更並びに休みのお知らせ
次の通り受付時間の変更をさせていただきます。
ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。＜受付時間変更のお知らせ＞
10/5(木) 午前は通常通り、午後は休み
10/12(木) 午前は通常通り、午後は休み
10/19(木) 午前は通常通り、午後は休み
10/26(木) 午前は通常通り、午後は休み
以上です。
